怀孕13周有几个月了？
13孕周加上6个月多，就是20周加5天 预产期是按末次月经第一天算起的哦！
例如末次月经是3.15来的，预产期就是明年1.22，但是实际分娩时间可能提前或者推后哦！ 孕早期需要注意的事： 1、 补充叶酸（预防宝宝神经管畸形） 2、 多吃肉类（如鸡蛋、鱼肉等优质蛋白） 3、 水果蔬菜也要跟上（特别是深颜色的水果及绿叶菜） 4、 注意休息，保持心情愉快 5、 孕5-6周左右做第一次产检，建立孕期保健手册。
中期妊娠（13-27+6周） 中期的孕妈在饮食上就没有什么特别需要控制的，只要保持营养全面和适量即可；适当增加蛋白质的摄入量，摄入充足的碳水化合物(淀粉)、脂肪以及微量元素，保证胎儿的生长发育。 但是要注意： 1、 避免进食含甲醛的食物或补品，如咸鱼、腊肉、罐头食品。 2、 少吃辛辣刺激食物，保持清淡饮食。
晚期妊娠（28周之后） 这个时候的胎宝已经很大了，接近成熟，因此孕妇要注意自己的体重，不宜吃得过多导致过度肥胖，这样会影响顺产，引起难产。 所以到了孕晚期，应该注意控制每天热量摄入，减少高热量食物的摄入，避免暴饮暴食。
同时，由于早孕反应消失，食欲旺盛，有些孕晚期的妈妈会体重增长的很快，因此要注意营养的均衡，不要过多的摄取能量。 对于胎宝来说，此时正是大脑细胞迅速分裂增殖期，对营养物质的需求量非常大。孕晚期必须大量摄入富含蛋白质、矿物质、维生素的食物，确保胎宝发育所需。