菊花茶有什么作用？
现在的人越来越注重养生，而饮茶被很多人作为养生方式之一。特别是到了冬天，茶水成了很多人最喜欢的饮料，不仅能满足口腹之欲，还可以起到养生的效果。那么什么茶具养生保健的效果呢？当然是菊花茶。 说起菊花茶，相信大家都很熟悉。在寒冷的冬季，拿起一杯热乎乎的菊花茶，细细品味，身心都得到了温暖与享受。但你可能不知道，经常饮用菊花茶除了能够明目、美容养颜外，还有非常好的养生的功效。 《神农本草经》中就有记载，菊花的药用价值极高，可治头风、明目的效果。而现在现代医学研究证明，菊花中含有菊甙、腺嘌呤、氨基酸等多种活性成分，具有非常明显的降血脂、降血压的功效。菊花还具有杀菌消毒的作用，对流感病毒有抑制作用。
常饮菊花茶的确具有非常好的养生功效。 那除了直接冲泡菊花茶以外，还有什么新的喝法吗？当然有！今天就教大家做一道美味又养生的菊花茶饮——冰糖雪梨菊花茶。 准备材料：雪梨一个，菊花适量，金银花一小把，冰糖少许 制作方法：将雪梨去皮切成块；菊花和金银花用清水洗净待用。然后将它们统统放进锅中，加入适量清水煎煮，等到锅中的水烧开之后加入冰糖继续熬煮5分钟就可以喝了。 这道茶饮有很好的清热降火的作用，尤其适合在这个干燥的冬天里饮用。