随便果有什么作用？
最近，一种叫“随便果”的东西在网上卖得很火。 随便果是什么？ 其实它就是含有薄荷、橘皮、芦荟等成分的口香糖。 很多人吃完饭后感到腻胀，随餐服用几粒随便果，不仅能消除胃胀等症状，还能清新口气。
那么，这随便果到底有没有科学依据呢？ 首先我们得先知道原因。 进食后肠胃蠕动加快，胃排空缩短，促使胃部食物快速进入肠道，产生饱腹感。然而此时胃肠道的功能还没有完全恢复，一些成分没有充分吸收，于是出现胃胀等症。 而薄荷、桔皮和芦荟是公认健胃消食的成分。其中，薄荷的主要有效成分是薄荷醇，具有刺激唾液和胃液分泌的作用，可促进胃肠蠕动；而柑桔皮主要含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可增进食欲，协助消化；芦荟则能清热通便，缓解腹胀。 三者结合，对于胃肠功能大有裨益。
事实上，中医也早已有记载。 《中国药典》中就记载了薄荷的功效，曰：“薄荷主治恶风发热，目赤多泪，头痛眩晕，咽喉肿痛，口臭。” 《中药大辞典》中也说到：“薄荷，疏散风热，清利头目，消火解毒。用于感冒，头风热毒引起的咽喉肿痛，急性扁桃体炎，牙龈脓肿。” 可见，随便果含有以上三种成份是有一定依据的。 另外，网上还有不少人称吃了随便果便秘通了，痘痘没了，体重也下来了。真的是这样吗？ 有实验数据显示，薄荷有抑制皮肤细菌增生，从而帮助消炎止痒的作用，对痤疮(青春痘)也有一定的疗效；同时，薄荷还能刺激胆汁的分泌，减少胆固醇在动脉中沉积，因而能起到降脂的作用。 当然，这些只是理论依据，实际效果或许因人而异。
总之，无论有没有科学依据，有副作用也好，这些都是我们判断药物或者保健品的依据，只有经过严格的试验，才能得到这些结论。