何首乌有什么副作用吗？
中药的毒性都是通过现代科学研究证明的，比如马钱子的毒性和用药的量还有时间有关系；砒霜的毒性是因为含有砷；土鳖虫的毒性是体内含有寄生虫；水蛭的毒性则是由于蛋白质的结构和人体不同而引起过敏等等。而首乌的毒性目前发现的还比较少。 不过2014年《新中医》有报道过服用何首乌导致肝损伤的案例[1]。2015年《中国实验动物学报》也有报道过量喂食何首乌致雄性大鼠生精系统损伤[2]。 这两篇文献都说明了何首乌是有一定的毒性的，至于中毒的原因可能是由药物本身含有的激素类(如甾醇类物质[3])、氨基酸(如蛋氨酸)或者蛋白质(如多酚蛋白)等活性成分引起。
根据古代医书典籍记载，何首乌也曾经出现过毒性和副作用的报道。如明代李时珍在《本草纲目》中就有提到，“久服此物，发不白而颜色不衰”，“若服至一年半载，头发不黑，容颜不老，此为真药矣”……同时李时珍还提到了有关何首乌的副作用，“若服后腹痛，大便溏泻者，乃湿滞胃肠之症，宜少食蚕豆，粥饮调之……若胃脘疼痛，呕恶欲吐，或肠鸣泄泻者，皆不可服。”
再如清代赵学敏在《本草正义》中也记载了何首乌的毒性，“力能滋阴活血，解毒消肿，故能治诸疮，但阴虚火动，痰热肿痛之处，不宜轻用。” 综合现在的研究和古代的书籍考证，可以发现，虽然目前没有关于何首乌致死的病例报道，但是长期小剂量应用(6个月~2年)可能会对肝肾造成轻微的影响。在使用何首乌的时候还是需要注意尽量控制剂量和疗程，定期监测肝功能。