维生素c的副作用吗？
1、恶心，呕吐 服用维生素C过量可能会刺激肠胃，出现恶心、呕吐等反应； 2、腹泻 多见于长期服用过量维生素C的患者，一般停止服药后症状就会消退； 3、皮疹 是服药后的常见不良反应之一，一般在停药后在几日内可自行恢复，但也可能有长时间不能自行缓解的情况，需要及时就医处理； 4、泌尿系统反应 有报道显示，服用大剂量维生素C可致尿黄，甚至血尿；
5、其他不良反应 还包括头痛、头晕、全身乏力、胸闷、心悸、睡眠差、多汗等。 还有极少数患者会出现过敏性休克和癫痫发作。
但需要注意的是，上述内容中所提到的不良反应的出现，都是建立在“过量服用”的基础之上，即当一次性服用大量维生素C（如超过 500毫克）时，才有可能出现相关的不良反应。 如果是在医生的指导下合理服用维生素 C制剂，是不会出现这些不良反应的，大家不必过于担忧和紧张。
不过要提醒大家，人体对维生素C的需求量是有一定限度的，如果摄入量长期远远超过这个限度，身体也会产生耐受性，从而出现相关不良反应。 所以，不管我们是为了预防或是治疗疾病而服用维生素C，都不建议过量服用，按照正常推荐剂量服用即可。