香蕉对肾的作用是什么？
肾脏是人体最重要的器官之一，负责清除人体血液和组织中的毒素，通过生成尿液将废物排出体外，同时，肾脏还会形成维持体液平衡和渗透压平衡的电解质溶液。 尽管肾具有非常重要的作用，但是肾脏也十分脆弱，容易受到疾病侵袭。根据统计，患有慢性肾病的人群比例高达10%，而受到急性肾病威胁的人群比例更是达到50%以上。 养护肾脏健康至关重要！除了遵医嘱服用降压药、降糖药等药物之外，还可以通过饮食疗法的方式对肾脏起到保护作用。
1.山药 对于肾功能不全的患者，可以适当进食一些山药以补充足够的营养物质。因为山药中含有的蛋白质、碳水化合物以及多种维生素都可以为机体提供充足的营养物质，而且不会加重肾脏的负担，是尿毒症患者比较好的食疗材料。
2.黄瓜 一般情况下，肾脏疾病的患者会出现小便中有泡沫的情况，这可能与体内蛋白尿有关。如果蛋白尿持续存在，有可能导致低蛋白血症。建议这类人群适当增加富含氨基酸的食物，如鸡蛋清、瘦肉等食物，当然也可以吃黄瓜。 这是因为黄瓜中含有较为丰富的蛋白质，而且比较容易被人体吸收，适当进食对于补充人体的蛋白质具有积极的作用。有研究表明，黄瓜中的丙醇二酸还能够延缓肾病进程。肾脏疾病者不妨多吃点黄瓜。
3.冬瓜 而对于一些需要限制蛋白摄入量的患者，比如急性肾炎恢复期或慢性肾炎出现肾功能障碍时，则可以通过食用冬瓜来满足身体的营养需求，因为冬瓜中含有丰富的维生素和微量元素，但是其中不含蛋白质。 适量进食冬瓜还可以减轻肾脏负担，预防水肿发生。因为进食冬瓜后可以增强小便量，从而减少体内水分，对于肾功能不足引起的浮肿，有很好的消除效果。
4.香蕉 在所有水果中，香蕉所含的营养是比较全面的，尤其含有丰富的矿物质和微量元素，这些物质的补充对于损伤的肾脏具有保护作用。而对于肾功能衰竭的人来说，适当的进食香蕉还有利于体内有害物质的排出。