儿童吃糯米好吗?
1.对胃有刺激,小孩的消化能力弱,吃了之后可能引起胃胀等消化不良的症状; 2.不容易消化,小儿的脾胃功能还没发育完善,而糯米粘性大、不易消化,食用过多可能会造成宝宝肚子胀、吐奶、腹泻等情况,严重的话还可能会引起食物中毒;
3.过敏,对于本身就容易对食物过敏的宝宝来说,吃了糯米后有可能造成皮肤湿疹加重或出现荨麻疹。 虽然糯米好吃,但小孩子却不宜多吃,尤其是以下这几类,更要注意少吃! 1.胃肠功能较弱者:对于本身就患有胃肠道疾病,如肠炎、胃炎等疾病或者胃肠功能较弱的宝宝来说,糯米比较难消化,吃多了很容易加重胃肠道负担,从而加重原有病情。
2.糖尿病患者:《中国居民膳食指南》建议:“进食含碳水化合物高的食物时,应当适当减少主食的数量”。对于糖尿病患者来说更是这样,因为米饭中含有大量的淀粉,而淀粉进入人体后会转化为葡萄糖,从而导致血糖升高,对糖尿病的控制不利。所以,不管是成人还是孩子,都不宜多吃。