儿童中暑了怎么处理？
孩子中暑了，别只知空调、冰棒！家长掌握3招，轻松降温
1多给孩子吹空调 夏天温度高，孩子的体温调节能力还没有发育健全，如果长时间处于高温环境，很容易出现中暑的情况。而室内空调是个不错的选择，可以迅速降温，让孩子远离中暑的困扰。但注意不要直接对着孩子猛吹空调，也不要在开空调的情况下把孩子关在车内。
2及时给孩子补充水分 中暑和缺水都有着密切的关系，如果孩子缺水严重，体内新陈代谢会紊乱，导致中暑症状更加严重。因此家长要时刻关注孩子的饮水情况，及时补充体液，减少因缺水造成的中暑。
3适当吃一些解暑食物 有些家庭会在夏天给孩子适量吃些雪糕或冰淇淋，以缓解夏日的炎热。但如果吃得太多的话，容易伤害孩子脾胃，还会因为寒凉进入胃中引起消化不良，甚至腹泻。西瓜、绿豆汤等也是不错的解暑食物，可以适当多吃点。
但需要注意，这些食物不能代替水和空调的作用。 如何预防中暑？
1避免在烈日下暴晒 在太阳下暴晒是造成中暑的主要原因之一。家长应该尽量避免孩子在正午阳光强烈的时候外出，如需出门，最好做好防晒工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、涂防晒霜等。
2保证充足睡眠 充足的睡眠能消除疲劳，增强抵抗力。小朋友也要保持规律的作息，这样才能有效防止中暑的发生。
3合理膳食 夏季炎热，孩子易出现食欲下降的现象。因此要注意饮食清淡，均衡营养，多食水果蔬菜，少食辛辣油腻食物，少吃零食，以免增加胃肠负担，引起消化不良。