儿童如何预防近视眼？
1，减少近 视眼的发生，需要从父母开始做起！ 现在的孩子，大部分都出现了孩子早熟的现像，孩子性别的差异，导致的身高体重的差别，很多都是由于后天生活习惯的不同造成的。比如孩子的父母，在怀孕期间，注意的营养均衡，生活规律，给孩子一个良好的生长环境，宝宝出生后，妈妈注意的哺乳方式，宝宝睡眠的时间和质量，宝宝在6个月之后添加辅食，以及后来养成的良好习惯等等。这些都会影响宝宝将来身高体重，也会影响宝宝双眼视力。
2，已经近视的孩子，如何减缓度数的增加 有数据显示： 70%~80% 的近视青少年均存在不良用眼行为，且多数为多重不良用眼行为同时存在。其中，看近距离物体是最主要的不良用眼行为，大约 50% 左右的近视青少年每天阅读时间大于 3h，超过 4 成以上的近视青少年连续看电视超过1.5h/次。 因此想要控制近视度数增长，就需要从改变不良用眼习惯入手！
（一）预防近视的七大方法 除了以上，还可以经常远望、常做眼保健操、补充眼睛所需营养等，都是有效预防近视的方法哦~ （二）已近视孩子的防护措施 ①建立档案，做好监测 建议爸妈先带孩子到医院检查，建立眼科健康档案，包括眼睛屈光状态、角膜地形图、眼轴长度等相关数据，以便随时掌握孩子眼睛状况。 ②充足光照，舒适环境 给孩子提供一个光线充足而又安静舒适的环境，是预防和控制近视的重要手段之一。 ③正确读写，规范姿势 “一尺一拳一寸”是最佳书写距离，“头正、身直、臂开、足平” 是正确的坐姿。 读写时，周围环境不能过于喧嚣，尽量营造一个清静的的学习空间。
④定期验光，科学配镜 孩子在平时生活中，如果出现眯眼、眨眼、皱眉、揉眼等情况，要及时纠正，并去医院检查是否患有眼病，及时散瞳验光，科学配戴眼镜。 ⑤多做户外运动，少玩电子游戏 让孩子多参加户外体育运动，多接触大自然，可以有效地分散孩子对电子产品的注意力，预防近视发生。已有近视的孩子，可以通过增加户外活动，来延缓近视发展。
⑥热敷双眼，缓解疲劳 可选用湿热敷、蒸汽浴、海盐热敷袋或热水袋等方法，每次15～20分钟，可加速眼部血液循环，起到镇静止痛、调节视力功能的作用，能明显改善眼睛酸胀不适的症状。