儿童睡眠障碍能自愈吗？
1、小儿的睡眠障碍一般有两种情况，一种是正常的生理现象，还有一种是疾病的表现形式。 2、小婴儿的睡眠规律和大人不一样，新生儿的大脑还没有发育成熟，控制睡眠的能力比较弱。所以宝宝在夜间经常会有突然惊醒的现象，就像做噩梦了一样。这种现象过段时间就会消失，家长不必过度担心。 小儿睡眠障碍的症状表现有哪些呢？ 3、除了上述两类情况外，一些病理性因素导致的睡眠障碍，也是家长要警惕的。比如孩子是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征的可能，这一般是由于肥胖或鼻炎等原因引起的。
孩子的睡眠不足，家长首先要注意观察。 如果孩子是属于正常的情况，那么只要保持孩子良好的生活状态，注意科学养育，让孩子吃饱睡好，自然能够自愈。 但如果是病理性因素引起的孩子睡眠障碍，就需要及时带宝宝就医了。医生会通过查体以及相关的检查来明确病因，然后进行针对性的治疗。 一般情况下，经过积极有效治疗后，宝宝的睡眠障碍都能得到改善。但如果是由于长期的不良习惯或是缺乏必要的护理而导致的睡眠障碍，那么在纠正不良习惯的同时，父母还要帮助孩子建立起科学的睡眠习惯。