青少年喝儿童奶粉好吗?
不好 3岁后的宝宝开始进入快速生长期,对营养的需求量大大增加,而这时父母往往没有意识到宝宝已经不再是婴幼儿,还在给宝宝喝所谓的“婴儿奶粉”。 其实,“婴儿”或“婴幼儿”并非年龄阶段,而是一个具有特定含义的名词,它们分别指代的是新生儿和婴幼儿。 《食品安全国家标准儿童食品规定》中指出,适合3岁以上儿童的食品才称之为“儿童食品”。并且与婴幼儿相比,儿童期的能量和营养需求并没有显著差异。 所以,如果爸爸妈妈想买给孩子喝,建议不要选择标有“婴儿”“婴幼儿”字样的产品,购买时看清楚标签。 那到底什么才是儿童奶粉呢?根据我国《食品安全国家标准 食品标注通则》中对预包装食品标注要求的条款,凡是供3岁以下婴幼儿使用的乳制品,都必须标注“婴幼儿”字样;而对于3岁以上的儿童食用的饼干、薯片等,就没有强制要求必须标注“儿童”字样了。
对于3岁以上的孩子来说,只要保证奶制品的营养成分符合中国居民膳食指南的建议就完全可以,不需要再刻意补充其他营养成分。这个年龄段的小朋友没有必要专门去买儿童奶粉。 要知道,宝宝在5岁前摄取的营养都是直接或者间接来自妈妈的乳汁(或人工喂养的乳品)。这个阶段给宝宝食用添加物太多、太复杂的配方奶,其实是一种浪费。