儿童牛奶哪种最好？
选择儿童奶，首先看营养元素表（见上图） 重点看三个指标：蛋白质、脂肪和钠含量 蛋白质含量高，说明该款儿童奶比较“顶饿”；脂肪含量过高或过低都不太好。一般来说，脱脂牛奶的蛋白质含量高于全脂牛奶（高1.5%左右），但是口感较差。
现在市面上有很多“风味酸奶”或者“风味酸乳饮料”，这些产品虽然口味众多，但是在营养价值上却不如纯酸奶或者是鲜奶。所以选择的时候要看产品标签，注意查看是否有“风味”二字，如果有就说明其添加了很多糖或其他食品添加剂，营养标签上一般会标注含有2.8g/100g以上的碳水化合物，而这些物质都是额外添加的。如果不喜欢甜味，那么选购时就要仔细看看配料表了，避免买到带有“风味”二字的“假酸奶”。
最后看含钙量 一般情况下，1升纯牛奶中含有700毫克左右的钙质，而儿童每天所需要的钙量为1000-1300毫克，所以建议孩子每天喝两杯（400-500毫升）以上乳制品，这样才可以摄取到每日所需的钙含量。
推荐一款适合儿童的牛奶——欧德宝低脂高钙奶，200ml含有265毫克的钙，而且口感特别好，孩子喜欢喝。 除了关注营养成分外，家长给孩子挑选牛奶的时候还要留意以下几点：
1、 看颜色。正常的纯牛奶是乳白色或是淡黄色的稠厚液体；如果是“假酸奶”有可能出现深色颗粒或者是沉淀物。
2、 闻味道。正常的纯牛奶有淡淡的奶香味；如果是“假酸奶”可能闻起来比较稀薄、或者有水果味的。
3、 尝味道。正常的纯牛奶味道酸甜、柔和不腻；如果是“假酸奶”可能会味道过甜或者过于酸涩。