儿童可以吃粽子吗？
作为地地道道的北方人，虽然端午节吃粽子，但从来不吃咸水粽（就是南方常用的猪肉、蛋黄等味道的粽子），只爱吃豆沙和枣儿的甜粽子。 小时候家里包粽子，总是先给孩子吃个够，所以至今记忆里粽子的口味就只有甜粽子的香味儿了。 现在生活条件好了，想吃啥就有啥，自然就不会再自己包粽子了，但是每年端午节还是会买些粽子来应节。只是孩子吃的时候我不会再像小时候那样先让孩子吃个够了，我会控制孩子每天吃粽子的数量。 毕竟粽子是用糯米做的，吃多了不容易消化；而且糯米本身含有较多的淀粉，如果一次性吃太多，很容易造成能量过剩而导致宝宝肥胖哦！ 所以建议3岁以上的孩子吃粽子，一次少吃一点儿，每天1-2个就足够了啦~
不过要注意的是，虽然大部分时候我们买的粽子都是熟的，但最好也不要让宝宝直接吃过凉的粽子，尤其是肚子本来就有点儿不舒服的宝宝啊！ 可以蒸熟后再给娃吃，也可以把粽子放到热锅里干炒一会儿再给宝宝吃，这样就能把粽子里面的馅料炒熟，更有利于宝宝消化。 如果宝妈想要自己在家做熟粽子的话，也可以参考下这个方法哦！