儿童晚上能吃芒果吗？
1、孩子晚上能不能吃芒果，主要取决于孩子的胃肠功能是否良好，以及晚上吃的芒果是否过多。如果孩子的胃肠道功能较好，晚上适量吃些芒果没什么关系；但如果孩子的胃肠道功能较弱，对水果等食物的消化吸收较差，睡前就不宜让孩子吃芒果了。 此外还要看孩子吃芒果的量，如果孩子睡觉前特别想吃一些水果，则可以少量食用，但需要注意不要吃过量，以免增加肠胃负担，导致孩子睡眠不踏实、做噩梦等情况出现。特别是对于本身有过敏性疾病的孩子更要注意，避免因为吃了不合适的水果而诱发疾病症状，影响健康。
2、家长要注意做好日常护理工作，帮助宝宝呵护肠胃，这样才能让宝贝吃得更健康。 （1）注意饮食规律，注意营养均衡，让宝宝少吃零食，多吃清淡食物和蔬果，防止宝宝营养不足或者暴饮暴食。
（2）教导宝宝养成良好的饮食习惯，让孩子学会主动吃饭，不挑食、不厌食，做到营养均衡。
（3）培养孩子按时睡觉的习惯，让孩子在固定的时间、地点就寝，提高睡眠质量。
（4）适当运动，增加能量消耗，控制食欲，避免宝宝吃太多。 另外家长在给宝宝吃水果的时候也要注意：
①水果一定要清洗干净，保证卫生；
②水果不能一次性吃得太多，尤其是易胀气的水果更不能多吃，以免引起消化不良。 总之，无论孩子还是大人，在饮食方面都需要注重均衡营养，合理搭配，才能让自己更健康！