儿童室内温度多少合适?

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儿童房间的温度建议控制在20℃左右,湿度控制在60%左右是比较合适的,太干燥也不好,毕竟小孩子皮肤那么嫩。 冬季室内温度过高,孩子穿着衣服过多,很容易诱发“暖气病”。“暖气病”又称为 “冷伤”或 “低温综合征”,是由于室温过高、空气过于干燥而引起的上呼吸道感染。

宝宝体温调节能力较差,冬天室内温度过高,宝宝容易出汗; 如果家里开着热空调或者电暖器,宝宝出汗后没及时更换衣物和被子,温差太大容易导致感冒等呼吸道疾病。 另外,如果宝宝一直呆在温度适宜的环境下,突然到寒冷户外,也容易受凉导致呼吸道不适。 所以,给宝宝创造温湿适宜的室内环境很重要!

那该如何判断家里的温度是否太过高热了呢? 可以看看宝宝的表现哦→ ① 宝宝哭闹时脸部潮红,呼吸急促,可能体温升高了;

② 宝宝不停流口水,用手指抠鼻孔或是咬指甲,可能是口腔炎;

③ 宝宝比平时爱哭,睡眠不好,总是挠屁股或是抓头发,可能有毛囊炎;

④ 宝宝手脚时常冰凉,可能血液循环不佳导致的,当然也可能是穿得太少,需要及时增添衣物。

还可以摸摸宝宝的背部,看是否有汗,如果有汗就说明宝宝穿得太多或者是室内温度太高,应该及时减少衣物、打开门窗通风。

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