桂圆儿童可以吃几颗？
五岁的时候，我吃了很多的桂圆（那时候小不知道吃多了上火），结果嘴里起了血泡，饭也吃不下，睡觉都疼的要命。我爸赶紧去医院给我看！！！医生让我吐出来（那时已经吃下去了很多了），还叫我妈妈用醋和西瓜汁帮我漱口，还开了药给我，吃了以后才慢慢好的。所以小孩不能吃太多啊。。。 顺便分享一个关于吃荔枝的小知识。
1.一天最多食用十个左右为佳。 如果大量摄入荔枝，可能会引起低血糖，出现头晕、心悸、出冷汗等情况，严重时还会昏迷、抽搐。因为荔枝中含有大量的果糖，而人体内的葡萄糖是提供能量的优先燃料。如果一下子进食太多的荔枝，就会抑制机体对葡萄糖的吸收利用，从而引发“果糖中毒”。 【划重点】
2.不要空腹吃！别吃太多哦~ 小朋友更要注意啦！特别是现在天气逐渐转热，看到路边卖相好的荔枝忍不住想买？吃之前看看这篇文章吧！保证让你吃得更安心～