婴儿吃藕粉好吗?

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宝宝10个月了,已经给宝宝添加了米粉、果泥和菜泥,现在想给宝宝添加藕粉,不知道好不好呢? 答主不是母婴营养师也不是医生,仅仅从经验上来说,认为4个月以上可以吃藕。 第一次吃的话,注意观察宝宝的大便情况,如果大便正常就继续加;如果大便异常(比如拉稀),暂时停止添加。

个人认为,辅食的添加应该遵循这样一个原则: 少量——足量——多样 如果刚开始给宝贝吃藕粉,可以少加点,调得稠一些(比糊状食物再浓稠些),让宝贝适应一下,看看是否出现腹泻等情况。 如果没有不良反应,接下来就可以逐步加量了。但每次添加新的食物时,都要注意观察孩子的反应,以免发生过敏反应。 另外,还可以把莲藕打成汁,给宝贝喝。这样能更好地控制营养密度,还能避免粗纤维可能引起的消化不良。

这里有个需要注意的地方是:由于藕中含有丰富的膳食纤维,而小宝宝的咀嚼能力比较差,无法很好的嚼碎,因此建议碾碎后再喂食!

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