八个月婴儿一天睡多久?
我家宝贝8个月15天,男宝 。早上7点左右一次醒来,一般都是自己醒了,然后玩到9点左右吃奶(母乳),吃完奶爸爸带他去小区楼下玩或者去超市购物,在超市里一般都能睡着,但是在家怎么也睡不着…下午2点开始喂奶(母乳),3点又睡着了,6点左右宝宝醒了,这个时候比较粘我,要抱抱,然后陪他玩游戏,骑车啊,过家家啊,举高高啊什么的,玩的很开心,8点左右吃奶(母乳),8点半左右宝宝又睡着了,晚上起来喝几次奶,2次夜奶后完全入睡。
宝宝白天基本3~4小时一个循环,晚上6~8小时一个循环。每个宝宝都会有自己的睡眠周期,有深睡眠、浅睡眠,在浅睡眠时间会睁大眼睛东张西望,或者握拳,嘴里发出哼哼的声音。如果家长觉得宝宝没睡着可以轻拍安抚看是否能继续入睡;反之则证明宝宝已经进入深度睡眠,这时家长千万不要打扰! 如果宝宝白天睡得过多,晚上自然就不肯早睡,所以家长要学会帮助宝宝调整白天的睡眠时间。比如把睡午觉的时间提前,让宝宝提前适应夜晚的时间,从而调节宝宝的生物钟。 另外,还要纠正宝宝的一个不良习惯——咬手指。宝宝长期咬指头,不仅会造成牙床发育不良,还会影响牙齿排列和面部形状。家长们一定要帮助宝宝改正这个坏习惯。