婴儿一百天能吃什么？
在我们的生活中，每个人都有属于自己的喜好，有的人喜欢听音乐，有的人喜欢看电影，有的人喜欢打游戏，有的人喜欢玩电脑，而有的人却喜欢睡觉。有的人在一生中某些时刻，例如晚上玩手机会通宵达旦，而白天却在被窝中熟睡，以至于刚出生的宝宝都认识了。可是，对于婴儿来说，他们需要吃东西，喝奶是他们主要的目的，那么，婴儿多久才能吃饭呢？那么婴儿一岁才能吃辅食吗？
关于婴儿的饮食，他们能吃辅食的时间其实很早，而且辅食的种类有很多，下面我们一起来看一看。
从六个月开始就可以添加辅食了，只是刚开始的时候不要加太多，要先把孩子的肠胃适应，然后再逐渐加量，而且喂辅食时也不要在孩子饿的时候喂，最佳时间为上午10点左右以及下午4点左右，因为这时候孩子既不觉得困也不愿吞食过多，这样也可以避免出现消化不良。还有就是在晚上8点之后，就不要给孩子吃东西了，因为这个时候吃东西容易造成积食，对肠胃负担比较大，睡觉之前吃东西很容易影响睡眠，而且也不利于食物的消化吸收。
辅食的种类：
1、果汁
很多人在给孩子添加辅食是第一个加的是果汁，其实这样并不好，因为水果中的糖分含量比较高，孩子的肠胃还消化不了，会容易引起肠胃疾病，而且如果宝宝的脾胃比较虚弱，喝太多果汁还会造成腹泻。
2、菜汁
蔬菜中含有丰富的膳食纤维，这对宝宝的肠胃成长很有好处，而且还可以促进肠胃蠕动，帮助消化。但是蔬菜中的营养元素是很容易流失的，用开水焯一下再榨成汁，能较大程度地保留营养。
3、米粉
刚开始给孩子吃辅食的时候，不要直接给孩子吃米饭，要喝粥或者米粉，因为米饭的纤维比较高，肠胃比较弱的宝宝消化不良的话很容易造成积食，而且不容易消化，所以，一开始千万不要给孩子吃米饭。
4、粥类
一岁前的宝宝消化系统不完善，不建议喝纯牛奶，特别是肠胃脆弱的宝宝喝纯牛奶很容易拉稀，但是母乳中的营养元素有限，所以可以喂宝宝喝粥，宝宝喝粥是比较容易消化，而且富含高能量的，有粥类最好是喝粥，没有的情况下再喝母乳和奶粉。
以上就是适合一岁前吃的辅食，希望对您有所帮助，也希望大家能够结合自己的生活经验，让宝宝吃好喝好，早日成长。