产妇吃什么婴儿会便秘？
孕期营养不均衡，宝宝生出来就可能有肠道问题 孕期的妈妈饮食如果不够均衡，可能宝宝的肠道从胚胎时期就开始发育不良了！ 有研究显示孕妇如果摄入的营养不充足，特别是缺乏钙、铁、锌等微量元素，宝宝的消化道粘膜就可能因为营养跟不上而变薄，胃肠功能减弱，出现消化不良的情况，从而增加发生腹泻和便秘的风险。 所以孕期要注意荤素搭配，多吃含维生素和矿物质多的食物哦~
吃得太“好”，宝宝也可能会拉肚子 有些妈妈在孕期可能会特别注意自己的饮食，不敢随便吃食物，害怕对宝宝产生不好的影响。于是开始疯狂进食优质蛋白，比如豆浆、鸡蛋、牛奶等等。然而这样极端的喂食方法也是不科学的。 要知道我们的肠胃是需要一个循序渐进的适应过程的，突然之间进食过多的优质蛋白可能是无法被及时消化分解的，这样就更容易导致宝宝腹泻啦~
所以说，孕期饮食还是要保持均衡，肉类、蔬菜、水果等都要摄入，但不要吃得过多过饱哦~
产后大补，易让宝宝腹泻 在孕期已经给宝宝埋下胃肠道隐患的妈妈，如果在生完宝宝后还不注意调理，那么宝宝腹泻的可能性将大大增加。 很多妈妈在产后都想尽快恢复身材，于是就开始了疯狂的节食减肥计划，殊不知在哺乳期内盲目节食，不仅不能达到瘦身目的，还会伤害到宝宝健康。
乳汁是哺乳动物幼崽唯一适宜消化的液体食物，其中包含大量营养物质，如果妈妈摄取的能量不足，那么乳汁的质量也会降低，所含的营养物质就会减少，这样一来就容易造成宝宝腹泻。所以在哺乳期妈妈也要合理安排饮食，不要为了减肥不吃东西哦~