婴儿零食有盐可以吗？
家长朋友大家好，现在很多家长都喜欢给自己的宝宝买零食吃，有的零食不但口感好，而且能够锻炼孩子小手掌握力度，可以说零食有很多的好处，但是零食有盐吗？能不能给自己的宝贝吃呢？
有盐。零食是因人而异的，有人认为零食是儿童的口粮，不可缺少；也有人坚决不让孩子吃零食，防不胜防。孩子每天应该吃零食，但不是吃零食当饭吃。在三餐主食之外，给孩子吃一些零食，可以调剂口味，增进食欲。并且有专家指出，在三项生理条件俱佳的情况下，吃零食也是一种营养过剩。
1、少吃点零食可以减少其龋齿的发病率，因为薯片等零食往往含有较多的糖分，而很多儿童又没有保持口腔卫生的习惯，因而容易造成龋齿。
2、少吃点零食可以增加儿童的营养，一些健康的零食，像饼干，虾条等有一样的食物中所富含的营养物质，一些乳酪蛋糕，混着酸奶，水果等零食营养成分比较单一，因而，为了宝宝的健康均衡成长，可以给孩子吃一些正餐以外的健康零食。
3、少吃点零食可以减轻孩子的肠胃负担，不至于造成营养不良或暴饮暴食后进行减肥。零食不会让宝宝吃过量，反而会增加宝宝的食欲，令吃正餐的时候食欲变差，或营养摄入不均衡。
宝宝吃零食，家长朋友一定要掌握一个度，不要让孩子零食吃得过多，更不要让孩子把零食当成主食来吃，注意多给孩子们新鲜蔬菜和水果吃，这样既能补充各种营养物质，而且不会让孩子过度挑食。