儿童免疫力怎么查？
人体的免疫功能，主要来源于体内的免疫细胞——淋巴细胞，其中又包含了T细胞和B细胞，而通常我们说的免疫球蛋白（抗体）就是由血液中的B细胞产生的，可以捕捉到病原体，然后通过体液免疫或细胞免疫的方式将病原体清除掉。 而如果孩子的免疫功能低下，那么就容易出现反复的感染，比如经常性的感冒、腹泻、扁桃体发炎等，这些与宝宝的免疫功能有关，需要加以重视。 那么如何评估儿童的免疫功能呢？其实方法很简单，通过观察宝宝的身体情况，比如精神状态、食欲以及睡眠，还可以通过观察皮肤是否光滑、红润，眼睛是否有神，鼻子能否正常通气（看有无流涕打喷嚏）。
对于3岁以下的孩子，可以通过观察粪便的形状、颜色、次数判断是否消化良好；而对于3岁以上的宝宝，则可以进一步通过大便化验来进一步了解肠道的健康状况。 如果以上的方法无法判断孩子的情况，还可以带宝宝去查一下免疫功能，通过检测免疫功能相关的指标，从而了解孩子的免疫功能状态。
当然，想要提高宝宝的免疫功能，除了要注意均衡饮食、适当锻炼外，还要及时给宝宝补充能够增强免疫力的营养物质。 首先，要补充足够的蛋白质，特别是动物蛋白，它含有丰富的氨基酸，是人体建造各种肌肉、器官组织的重要元素，也是构成免疫系统的重要成分。
另外，一定要保证充足的营养，因为营养不良会导致抵抗力变差，缺乏微量元素以及维生素都有可能影响抗病毒的能力。所以，在饮食上一定要注意荤素搭配，确保食物多样化。