给孩子做清淡的粥，里面可以放一些瘦肉末、虾仁、鸡蛋，还可以放些青菜，少量食盐，这样营养就丰富多了。除了吃肉粥和蔬菜粥外，还可做些鱼粥、肝泥粥、蛋花粥等。 需要注意的是给小儿制作食物时，应彻底洗净蔬菜并彻底煮透，以杀死其中的真菌、细菌以及其他有害物质；不要给宝宝吃剩饭剩菜，特别是放了很久的蔬菜。
1、抗衰老，抑制肿瘤生成 猕猴桃富含维生素C，而维生素C不仅可以提高身体抵抗力，还可以保持皮肤紧致，另外它还有抗氧化功能，可以清除体内自由基，从而起到延缓衰老的作用。更重要的是，维生素C可以帮助患者减轻化疗造成的副作用，如恶心、呕吐等，因此想要美容养颜，防治癌症的患者不妨多吃一些猕猴桃。
1. 莨菪片的说明书上的不良反应是：较常见的有口干、心悸、头晕、头痛、失眠、视物不清、腹泻，较少见的有荨麻疹、皮肤瘙痒等过敏反应；长期服用可引起依赖性和耐受性；剂量过大可致惊厥。 至于是否真的如此，我也没有做过统计，只是我的经验里，确实是比较少见的。
紫苏，中药名。为唇形科植物紫苏的干燥成熟叶片。主产于江苏、浙江等地。具有解表散寒，行气和胃之功效。常用于风寒感冒，咳嗽痰多，胸腹胀痛，呕吐腹泻。一般没有明显的毒性反应和不良反应，但是需要注意的是，气虚、阴虚的人不宜服用紫苏。
我家宝宝是从两个月开始断夜奶的，不过每个宝宝的情况都不太一样，还是要根据宝宝的个人情况而定。 1.先添加白天的辅食 对于6个月以内的宝宝，只要他吃足够量的母乳（或者配方奶），一般是不会饿醒的。但对于6个月以上，且食量较大的宝宝来说，白天加的辅食量如果不足，可能半夜会饿醒。