学武术，最主要的作用是强身健体。 其次，可以在危急时刻，自保或助人。 可以从事体育运动，成为职业拳手或者散打运动员。 最后，还可以担任武术教练、武术指导，甚至电影武打明星。不过现在社会上有很多武术培训，这些培训的目的是什么？
喝茶能降血脂、降血糖，这是真的！ 茶中含有茶叶碱、儿茶素类、黄酮类等能够降低血糖的成分。 美国哈佛大学研究人员发现，每天喝2~3杯茶的糖尿病患者，其体内胰岛素分泌量比不喝茶的糖尿病患者要高15%左右。而每天饮用绿茶或白茶的中国糖尿病患者，发病的几率也要低很多。
学武术，最主要的作用是强身健体。 其次，可以在危急时刻，自保或助人。 可以从事体育运动，成为职业拳手或者散打运动员。 最后，还可以担任武术教练、武术指导，甚至电影武打明星。不过现在社会上有很多武术培训，这些培训的目的是什么？
喝茶能降血脂、降血糖，这是真的！ 茶中含有茶叶碱、儿茶素类、黄酮类等能够降低血糖的成分。 美国哈佛大学研究人员发现，每天喝2~3杯茶的糖尿病患者，其体内胰岛素分泌量比不喝茶的糖尿病患者要高15%左右。而每天饮用绿茶或白茶的中国糖尿病患者，发病的几率也要低很多。