7个月宝宝能吃什么水果？
1.苹果，苹果是最常见的水果之一了，几乎每个家庭都会备有，苹果是温性食物，一年四季都适合吃，对肠胃刺激小，含有维生素C、纤维素和有机酸等营养成分，营养价值高，还能促进宝宝的肠道蠕动，有利于消化。在给宝宝吃水果时，尽量削皮后吃哦~ 2.香蕉，香蕉富含蛋白质、膳食纤维和维生素B族等多种营养物质，味道香甜，宝宝一般都比较爱吃呢！但是注意要选熟透的香蕉哦，生的香蕉中含有较多的鞣酸，吃了反而不利于吸收。而且香蕉比较滑，给宝宝吃的过程中要注意防止卡到哟！ 3.梨子，梨子水分含量高，口感清甜，含有丰富的葡萄糖、果酸及多种维生素，具有生津止渴的作用，还可以清热润燥、通便润肺，宝宝吃了对身体很有好处的呢！
4.木瓜，木瓜中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，具有保护视力、增强人体免疫力的作用；另外它还有很好的美容功效，可以淡化色斑皱纹呢~
5.橙子，橙子的VC含量非常高，能够增强免疫力，预防感冒咳嗽，其中所含的成分还具有抑制肿瘤细胞生长的效果呢！不过不建议给太小的宝宝食用，因为橙子比较硬，容易扎伤喉咙，可以在宝宝满一周岁之后，把果肉打成果泥喂养噢~
6.猕猴桃，说到VC，就不得不提一下猕猴桃了。每百克中约含60毫克维生素C，比柑橘多三四倍，且为柑橘所不能含，与山楂相近，甚至高于番茄的含量，被称为水果中的“VC之王”。同时，它还含有丰富的矿物质，包括钙、镁、磷、锌、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃的营养价值远大于其他水果，但宝宝不宜多吃呦！