宝宝几个月长睫毛?
我儿子是快四个月开始长的,我婆婆说之前给他擦过睫毛膏,是不是这个原因我就不知道了 我的睫毛也是生完孩子才开始长的,以前就很短很稀,所以宝宝长了睫毛我也长啦!
1、黑豆 可以滋补肝肾、养血明目,适合治疗视力减退和头发早白;
2、枸杞子 具有补肾益精、滋阴养肝、明目安神、养颜等功效;
3、黑芝麻 含有丰富的蛋白质和维生素E,有补血养颜、明目益肝、润肠通便之功效,可延缓衰老、润肤美容;
4、黑米 含有大量的蛋白质、钙锌铁锰等多种矿物质元素,以及维生素B族等营养成分,经常食用不仅可以促进宝宝身体发育,还能起到明目活血的作用哦~
5、胡萝卜 富含β胡萝卜素,这种营养素在人体可以转化成维生素A,能有效缓解眼睛干涩等情况。它还有健脾和胃、增进食欲等功能呢!
6、菊花茶 菊花里含有丰富的维生素A,是一种有效的抗氧化剂,能对抗视网膜上自由基对眼球造成的损伤。
7、蓝莓 蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫红质的再生成,能让我们的视觉更加清晰,而且还可以预防重度近视及失明。蓝莓还能增强人的免疫力。
8、猪肝 富含维生素A,而维生素A可以保护眼睛,避免光线直射产生灼伤,还能帮助眼球表面的结膜维持湿润。不过,因为猪肝中含有丰富的胆固醇,所以要适量吃才好。
9、蛋黄 含有叶黄素和玉米黄素,这两种物质能防止紫外线伤害眼睛,还能保护孩子的视网膜,预防白内障;另外蛋黄中还含有人体所需的卵磷脂,能够提高孩子的智力水平。但蛋黄中的胆固醇含量比较高,每天一个就够了,不要贪多呀~