七个月吃什么辅食？
宝宝7个月，已经开始出牙了，可以逐渐补充一些固体食物啦~ 首先，添加固体辅食的原则如下（摘自“美国儿科学会”）： 添加固体辅食要遵循循序渐进的过程，由稀到稠、由少到多、由细到粗、由软到硬逐渐进行。 辅食的形态要从流质开始慢慢过度为半流质和固体的形式；在辅食的数量上，从1-2勺逐渐增加到5-6勺。
第一口米粉建议选择纯大米米粉哦~~ 然后，可以添加一些辅食食材啦！ 辅食添加顺序可以按照从稀到稠、从少量到多量这样来安排。
推荐几种适合这个月龄宝宝的辅食食材哈~ 肉类：鸡胸肉、嫩牛肉、猪肉、虾、鱼肉等 蔬菜类：胡萝卜、土豆、南瓜、山药、西红柿、黄瓜、西兰花、生菜等 水果类：苹果、香蕉、梨、草莓、猕猴桃、火龙果、橘子等 谷物：米粉、碎面条、杂粮粥、杂豆粥、馄饨皮等 鸡蛋黄： 每次只给一个蛋黄，可以放在米汤里或者冲调的米粉里。
刚开始可以先给宝宝试吃几天，观察有无过敏现象。没有过敏就可以按照每3天加一个蛋黄，逐渐过渡到全蛋的方法来吃咯～ 也可以把鸡蛋煮熟后取蛋黄压成泥，直接喂给宝宝吃。 如果有宝宝吃了鸡蛋会出现腹泻的情况的话，那可能是对鸡蛋蛋白过敏哟 ~这个时候就不要再喂食蛋白啦，可以吃蛋黄哦！