怀孕两个月便秘怎么办？
首先，多喝水、多吃水果和蔬菜是治疗孕期便秘的良方。 孕妇每天要喝7～8杯水（约1.5升）左右，可在早晨起床后，空腹饮用一杯鲜榨果汁或白开水；在三餐之间各吃水果100～200克。 香蕉、苹果也是防治便秘的水果佳选，每天吃上一两根，对缓解便秘有一定效果。 孕妇可吃些粗粮杂粮，如玉米、黄豆、绿豆等。这些食物中含粗纤维较多，具有刺激肠道蠕动的作用。 另外，适当运动可促进肠蠕动，有利于排便，如散步、做体操等。 但要注意不能过于劳累哦！ 当孕妇出现腹胀等情况时千万不要使用药物来治疗。因为任何药物都有或多或少的副作用，更何况孕妇属于特殊人群呢！此时可以通过腹部按摩的方法来进行治疗。具体方法是：平躺或者侧卧，双腿屈起，双手按照顺时针方向围绕肚脐打圈，由上至下轻轻按摩10分钟，这可以促进肠胃蠕动帮助排便。 如果上述方法都不能奏效，应去医院就诊，查明引起便秘的原因再对症处理。
希望以上的回答能对您有所帮助~