怀孕几个月能说?
我怀一宝时啥都不知道,整个孕期反应特别大,前3个月孕吐到怀疑人生,一直以为自己要流产,4个月后稍微好点,结果5.6.7三个月又吐的更厉害,每天就饿着,因为吃下去的东西几分钟就呕吐出来,所以只能吃点水果垫肚子,老公心疼我每天下班就买菜回来让我多吃点,结果也是啥都消化不了全部吐掉,吐到8个多月的时候才不吐了,体重还掉了9斤多,生下来只有5.4斤,当时医生说孩子太小了怕早产,住院观察了2个星期,还好最后足月出生啦!
二宝是个意外,没打算要的,本来大宝身体就不好经常感冒发烧,再加上二胎又是早产儿,所以这次我就注意了些,尽量不让宝宝提前到来,可是谁知道还是到了预产期没有动静,检查一下说胎盘老化,羊水也浑浊,医生建议立马刨宫产手术,于是乎我就这样被无情的推上了手术台,好在这次是个足月的孩子有6.7斤,比一宝大好多呢。。。
个人觉得如果真想要宝宝,一定要提前做好功课,了解清楚各种妊娠反应,提前了解这些有助于减轻你的焦虑心情,也会让你知道怎样去调整自己的心态和胃口来让自己顺利度过孕产期。
1、孕吐(早孕反应) 怀孕初期由于体内激素水平发生变化会出现头晕恶心想吐乏力等症状,俗称“孕吐”或“晨吐”(这个因人而异,有的会一点症状都没有)一般持续到12周左右会自动消失,但是有的人会一直持续到怀孕末期。
2、尿频尿急 随着胎儿逐渐长大压迫膀胱导致孕妈会频繁上厕所,这个属于正常现象不用过多担心,不过晚上尽量少喝水避免起夜影响睡眠质量哦~
3、腰酸背疼 这个也是正常的生理现象,主要是孕期腰部负重过大造成的,平时注意不要长时间的站着或者坐着可以多做仰卧起坐锻炼下腰腹,也可以买个孕妇坐垫可以缓解腰部压力。
4、抽筋/手脚发麻 孕期缺钙以及血液循环不良都有可能导致脚抽筋,特别是夜间睡眠期间容易发生,所以孕妈们要注意及时补钙,饮食方面也要荤素搭配营养均衡。
另外由于子宫增大压迫盆腔神经会引起手脚麻木等症状,平时注意多活动即可缓解。
5、便秘 由于饮食习惯改变加上运动减少会导致肠道蠕动缓慢从而出现便秘的情况,平时可以多食用富含粗纤维的食物促进肠胃蠕动,另外每天早上一杯温开水也有助于通便哦~
6、痔疮 这也是孕期常见的困扰之一,主要与便秘有关,预防方法同上,此外还可以在睡前用温开水清洗肛门后涂抹孕植安进行护理,能有效预防和缓解痔疮症状,纯植物配方对宝宝也没有影响放心使用哈~
7、失眠 在孕晚期受激素分泌的影响有些准妈会有情绪波动甚至会出现焦虑抑郁的情绪,这种情况可以适当补充钙镁片来改善,同时也要注意保持心情舒畅避免过度紧张哦~