十个月宝宝可以吃瘦肉吗？
10个月的宝宝是可以吃肉的，但是肉最好还是做成肉泥给宝宝食用哦！一般肉类食物中含有较丰富的蛋白质、铁等营养成分，是宝宝生长发育所必需的营养物质之一。 不过，由于肉类中粗纤维极少，不易消化，所以，在给宝宝添加时一定要注意将肉煮软煮透，否则不仅容易让宝宝消化不良，还可能引起急性食物中毒。同时，还要注意不要添加过多的调味品，避免影响宝宝的味觉发育。
对于10个月的宝宝来说，可以开始添加一些富含纤维素和矿物质的绿叶蔬菜了，比如菠菜、小白菜等等，这样不仅可以增加辅食的种类，还有利于预防缺铁性贫血的发生呢！当然，也可以考虑给宝宝吃一些肉糜、鱼泥、肝泥、碎菜之类的肉食辅食啦~ 另外，需要注意的是，这个月龄的宝宝已经可以断奶了哦！妈妈可以尝试着逐渐减少母乳的喂养次数，增加配方奶和其他辅食的摄入，以逐步满足宝宝各个阶段的生长需求。
1.肉末粥
【材料】大米半碗，精瘦肉末适量，葱末少许 【做法】 1）先将大米淘洗干净后，用清水浸泡半小时；
2）再将浸泡过的大米倒入锅中加水熬成白粥；
3）接着把精瘦肉剁成肉末备用；
4）待白粥煮至粘稠时，加入肉末，继续熬煮约5分钟即可出锅装盘，最后撒上葱花即可。
2.番茄豆腐汤
【材料】嫩豆腐一块，西红柿一个，香葱适量 【做法】 1)把豆腐切成小块；西红柿切片；
2)热锅下油先放葱花爆香，然后放入西红柿翻炒出汁；
3）加入适量的水，烧开后再放入切好的豆腐块；
4)再次滚开后转中小火煮约十分钟，加盐调味后即可关火上桌。