六个月内宝宝能喝水吗?
看到很多宝妈说宝宝喝母乳和水不会肚子饿,其实新生儿肠胃发育还不完善,胃酸分泌很少,水在胃里会扩散,更容易产生饥饿感。(所以母乳喂养的妈妈一定要多喝水,保证母乳中水分充足) 另外宝宝出生后6个月是味觉发育的关键时期,这个阶段给宝宝喂水可以避免宝宝偏食。 那6个月的宝宝应该喝点什么水呢?
1、温开水/温奶器冲泡的奶粉水 冲调好的奶粉温度过高会导致损伤肠道粘膜,引起消化不良;温度过低又可能造成受凉,让宝宝腹泻。建议冲调好以后放置不超过30分钟就要喝完哦~
2、鲜榨果汁 虽然新鲜水果富含丰富的维生素,但是未经高温杀灭有害菌,直接给6个月的宝宝饮用含有膳食纤维的水果汁可能会造成宝宝消化功能紊乱。而且给宝宝喝的果汁要单独制作,不能混着牛奶或者辅食一起给娃喝。
3、矿泉水和纯净水 有些父母会给宝宝喂服矿泉水或纯净水,但矿泉水及纯净水中富含矿物质,但宝宝吸收不了那么多的矿物质,过多摄入会对肾脏造成负担。
4、自制蔬果汁 自己在家给宝宝做果汁很方便,但也可能因为操作不当或器具不清洁而使细菌进入果汁内,给6个月的宝宝做果汁时,一定要注意卫生。