六个月的婴儿吃什么？
宝宝6个月后要及时添加辅食，母乳和奶粉已不能满足宝宝成长的需要。6个月的婴儿应该吃什么，妈妈们可以喂宝宝些蔬菜粥、鱼肉松等。
肉类
6个月以上的宝宝已经可以添加肉类了。6个月宝宝肉类日摄入量大约在150~200克左右。鱼类肉质细嫩，易消化，而且富含蛋白质和钙。鱼类所含的维生素D要比禽畜肉质多。海鱼所含的锌及欧米伽脂肪酸也较多，海鱼如黄花鱼、鲈鱼、鲱鱼多含不饱和脂肪酸，可以避免因吃荤食而引起的血压过高，对心血管有促进作用。
蔬菜
6个月以后的宝宝不仅可以吃蔬菜和水果，还可以喝一些蔬果汁哦！其实，自己在家里制作蔬果汁很方便的，用榨汁机就可以。香蕉或者橙汁，不过最好先用奶瓶喂一点，确定宝宝没有过敏反应后再用勺子喂，宝宝完全适应过后再直接喝。蔬菜除了菠菜，还可以加一些胡萝卜榨果汁喝。
胡萝卜汁的做法：
1）胡萝卜清理干净，切成5毫米左右的薄片。2）胡萝卜入豆浆机，加1000毫升水。3）豆浆机选择果汁功能，启动，2分钟左右胡萝卜汁即可。
制作蔬果汁注意事项：
1、蔬菜要新鲜，不能使用剩菜剩菜，容易黄曲霉素超标。2、一定要处理干净，不要有农药残留。3、榨果汁的时候一定要细烂，否则宝宝不容易吞服。4、最好不要空腹喝蔬果汁，要在饭后半小时后喝。