五个月的宝宝要喂水吗?
5个月大的宝贝,已经可以添加辅食了哦,不过水还是必须每天都需要给宝贝喝的。 6个月以上的孩子可以吃一些蔬菜水果泥,来补充维生素和矿物质,这样能保证孩子的营养平衡,但是水果蔬菜中的营养成分是人体不能直接消化的,需要打汁研磨才能被身体吸收。所以给宝宝食用水果蔬菜的时候应该注意:
1. 从少量开始,逐渐增加。例如刚添加苹果泥时,一天吃半个,过两天再加到一小块;
2. 从一种到多种。第一次只给一种苹果泥,如果宝宝适应了,再增加另一种,各种食物相互混合,能刺激味蕾,促进食欲;
3. 注意清洁。在喂食前,妈妈要用清水冲洗水果和蔬菜,除去灰尘等污物,然后用开水烫,再用勺子刮去果皮,彻底清洗果肉。喂食后,用清水漱口,保持口腔卫生。
4. 不要给孩子喝有颜色的果汁(特别是黑色、红色的),因为其中可能有重金属和其他有害物质。 另外,有些爸妈担心孩子不吃盐会缺乏钠元素,就会在孩子吃的饭菜中加入大量的食盐,这种做法也是错的。 孩子从母乳或者配方粉中获得的钠就已经足够了,额外多吃盐反而会让孩子肾脏负担加重,出现高钠血症,而新生儿对高盐食物敏感,影响味觉发育。