小孩三个月可以断奶吗?
宝宝已经满了3个月,妈妈想要结束母乳喂养。那么,什么时候适合断母乳呢?如何给3个月的宝宝断奶呢? 一般建议,宝宝2岁以内全乳类食品(包括配方奶粉)的摄入要占到总摄入食物的80%以上。也就是说,除了母乳和配方奶以外,其他的食物都要少吃,或者不吃。但母乳中含有新生儿所需的全部营养,只要哺乳母体营养充足、均衡,且能够耐受,宝宝也能正常发育生长;相反,如果母体营养不均衡或缺乏,就会影响宝宝的生长发育。无论是准备给宝宝断母乳还是持续给宝宝喂奶,母亲都需要保证饮食的多样性和营养的均衡性。
在给宝宝断奶前,妈妈要先做好自身的调整。若妈妈有急性感染疾病需要服用药物,须暂停哺乳。而哺乳期的妈妈如需治疗其他慢性性疾病,须在医生指导下合理用药,并尽可能减少药物剂量和避免使用可能对宝宝产生影响的药物。
3个月的宝宝正是味蕾初步形成的阶段,此时宜选择天然食材,如新鲜蔬菜水果等,为宝宝提供丰富的味觉体验。另外,此阶段的宝宝可以适当添加辅食了。
一般来说,我们建议宝宝4个月后开始添加辅食。但由于每个宝宝的身体状况不同,可早至3个半月开始尝试添加,晚不过6个月,均属于正常现象。首次试吃应选择在宝宝健康状态较好时进行。 添加辅食的目的在于增加营养的摄食来源,满足宝宝生长发育的需要。在食用辅食后,宝宝的营养来源也应随之变化,即由完全依赖乳汁转变为除母乳以外的其它食物。
添加辅食还可为以后逐渐断奶做准备。由于辅食的颗粒渐次增大,进食方式也逐渐从糊状食品变为固体食物,这对于训练宝宝消化系统的功能、口腔运动的控制和咀嚼能力的提高都具有重要的意义。 对于3个月的宝宝来说,母乳依然是其唯一的食物。妈妈可在平时适当给予宝宝补充富含铁的食物,例如肉泥、禽血等,以防发生缺铁性贫血。还应注意补充维生素B族,这是维持机体代谢过程所必需的微量元素,对促进宝宝食欲和帮助消化具有重要的作用。