8个月婴儿能吃什么鱼好?
这个年龄段的婴儿已经可以开始添加辅食了,这时候的鱼可以用刀剁碎后熬成粥给宝宝食用;等到宝宝9个月后,就可以尝试做成鱼泥喂宝宝吃。但无论是剁成末还是打成泥,在制作前都要清洗干净、充分煮透,防止出现肠胃道不适症状。 除了鱼肉之外,鸡蛋、蔬菜、水果也可以逐步添加到宝宝的进食中,为以后的饮食打下良好基础。但需要注意一点,任何新的食物均应少量添置,观察2~3天,如果没有出现胃肠不适的情况,再慢慢增加摄入量。
1、苹果泥 材料:苹果 做法:将苹果洗净,去皮去核,用不锈钢勺子刮成泥状,即可。
2、鸡肝糊 材料:鸡肝50克,胡萝卜250克,香菜适量 做法:(1)将鸡肝放入碗中,加入少许料酒和食盐,搅匀,上屉蒸至熟烂。(2)去掉鸡肝中的汤,用刀背剁得细一点。(3)把胡萝卜洗净,切成碎块。(4)将胡萝卜放入锅中,加清水煮软后,用勺压烂成糊状。
3、青菜泥 材料:青菜 做法:将青菜放入淡盐水中浸泡一段时间,然后洗净,切碎,放入锅内,加水煮熟后,捞出,晾凉,捣碎即成。