9个月吃几段米粉?
这个得看宝宝,有的宝宝爱吃米糊,几天就吃完了,开始要添加辅食了;也有的宝宝不喜欢吃米糊,一口都不吃,这样就要延长添加的时间段。 一般我们建议是4~6个月的宝宝开始添加辅食,首先添加的是富含铁的米粉。7~9个月的时候,宝宝该适应不同的食物了,这个时候我们可以逐渐的增加食物的种类和数量。1岁左右就可以给娃尝试拌饭料啦! 这个时间不是绝对的,具体还是要根据宝宝的发育情况以及消化能力而定哦~ 添加顺序: ①.稀饭(粥):先给宝宝喂些清淡的稀饭,有助于锻炼咀嚼能力。 ②.泥糊:把蔬菜、鱼肉等煮熟后打成泥糊状,让宝宝慢慢适应丰富的味道。 ③.面条:可以煮点带汤的面条,放少量盐或酱油,让宝宝学习用勺子自己舀着吃。 ④.馒头、面包:当宝宝逐渐适应上述食物后,可以在食谱中逐步加入馒头、面包等固体食物,以训练宝宝牙颌发育及咀嚼功能。 ⑤.水果、蔬菜:在宝宝两餐之间适当增加些水果,如香蕉、苹果等易于消化的水果,补充足够的营养。
添加注意点: ①.从少到多,由细到粗,循序渐进。 ②.在食物中加入少许植物油,以增加食物的香味和口感。 ③.不要给宝宝吃太难消化的食物,以免加重消化负担。 ④.一次不要吃太多,给予宝宝适量饮食即可。