儿童眼睛散光会增加吗?

田亚民田亚民最佳答案最佳答案

谢邀。 这个问题我终于可以不用答“会”了,激动ing。。。 因为又看到一篇散光科普文! 最近知乎上关于眼镜和视力问题的文章很多,看的出来大家都是很关心自己的眼健康。在此先强调一下正确用眼习惯的重要性(反复敲黑板):

1. 保持正确的读写姿势,使眼睛与书本距离保持在30cm以上;

2. 不要躺着或趴着看书,不要在走路、坐车或者做其他事情的时候看电子产品;

3. 保证充足睡眠,劳逸结合,多做有氧运动,增强身体免疫力;

4. 避免长时间使用电子产品,每次使用不超过30分钟,每天使用不超过2小时并注意休息;

5. 多进行室外活动,沐浴阳光,预防近视的发生及发展。

好了,说回正题。

首先明确一点,无论是真性还是假性散光,都是不能自动恢复的。因此题主所提到的“孩子玩电脑时间太久导致的散光会慢慢好起来”是不可能的。至于题主担心的“孩子的右眼有轻微散光会不会增加?怎么预防和减轻?”

1. 散光的形成因素比较复杂,目前并没有明确的研究表明手机/电脑等电子产品会导致散光度数的增加。但是,长期近距离视物(如玩手机、电脑)确实有可能导致视疲劳,从而促使散光的形成和发展。建议减少电子产品的使用时间,多用自然光线下,尽量让眼睛远离电子产品。

2. 对于已经形成的散光度数,除非是高度散光(大于600度),一般都不需要配戴框架眼镜进行矫正。因为即使配戴眼镜,也不会使散光度数减弱或是停止增长。如果感觉视物不清,建议遵医嘱用药。

3. 对于尚未发生散光的轻度远视患儿,最好采用非药物治疗,包括纠正不良的用眼习惯,增加户外活动时间等。

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