怀30周是几个月了？
怀孕时间从末次月经来潮之日算起，整个孕期共40周(10个月)，孕28周前为早期妊娠，孕28周后为晚期妊娠. 怀30周是七个月加十天。
在怀30周时，胎儿已经基本发育完善，在这个阶段应注意营养的摄取，确保营养供给的均衡充分，特别是蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质元素的需要量都要比前期明显增加；同时应禁止吸烟喝酒，保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，这样更有利于胎儿的生长发育。
在孕30周以后，准妈妈子宫底的高度已经超过了脐部，并且由于胎头下降，孕妇自觉上腹部空荡感明显，进食后常有饱胀感并出现恶心呕吐等早孕反应。这个阶段应该少食多餐，随时注意调节自己的心情，以积极健康的心态来迎接宝宝的到来。