婴儿一天喂多少水合适？
宝宝0-6个月的时候，不需要额外补充水分！ 宝宝7-12个月的时候，只要保证日常饮水足够就可以了，没有必要刻意增加水分摄入、强行喂水。 但需要注意的是，这个“不额外补水”，并不是指“不喝水”哦～ 宝宝在喝奶、吃正餐和辅食的过程中，会自然摄取到一定量的水分（一般400-800ml），只要确保宝宝每日所吃的食物中含有适量水分(比如蔬菜水果中本来就含有约90%的水)就可以啦。
宝宝6个月后，对水的需求会增加，除了要保证食材本身的含水量外，还应该给宝宝适当补水。 但是要注意的是，这个阶段宝宝的味蕾正在发育，各种味觉感受器开始敏感起来，若是不喜欢喝水，家长就不要强迫宝宝喝了，否则只会适得其反。 可以在给宝宝喂水或是喂奶后，由爸爸/妈妈帮助宝宝清洁口腔，轻轻漱口水再吐出来，有助于建立宝贝对水的认知——水是甘甜的，是值得接受的。
另外，注意不要给6个月以内的宝宝喂果汁！即使宝宝很喜欢，因为果汁中含糖，会影响宝宝胃口，而且酸性环境也会刺激宝宝喉咙，进而导致宝宝抗拒喝水。 若是宝宝喜欢，可以偶尔喂点温水泡软的水果（苹果、雪梨）等，但不要过度依赖这种方法补充水量。