四个月孩子怎么补钙？
四个月的宝宝，已经可以开始补充钙质。因为此时母乳中的钙含量已不能满足宝宝快速成长的需要了。 但不需要额外补充钙剂！ 目前认为，婴儿严重缺钙的高危期为出生后2周到3月龄，此时宝宝体内储存的钙几乎已被耗尽，如得不到及时、合理的补充，将导致缺钙发生，出现夜惊、夜间啼哭、烦躁不安、出汗多（头颈部、腋窝及腹股沟等部位）、枕突等症状体征；4-6月龄以后，婴儿对钙的吸收率逐渐下降，到6月龄时，吸收率仅为30%左右，如不及时补喂含钙食物或合理补充维生素D和矿物质，极易患先天性佝偻病。 对于4个月内的正常哺乳儿，母亲只需注意均衡饮食，摄入足量富含钙的食物即可（奶类是婴儿最好的钙来源，母乳中钙磷比例适宜，为2.7∶1，而牛奶中钙磷比例为1.2∶1，奶粉喂养的婴儿应注意适当增加含钙辅食，并定期监测血钙水平）。
如果母亲本身有骨质疏松等情况，则应额外补充钙剂至婴幼儿期。 对于人工喂养儿的钙补充，首选含钙丰富、吸收率高且无副作用的奶制品。如配方奶、酸奶等。 若因妈妈患有甲亢、痛风等疾病需服用相应药物，导致婴儿不能通过母乳喂养获得足够的钙元素，可酌情使用碳酸钙或者乳酸钙颗粒，遵医嘱服用。
值得注意的是，补钙并不是越多越好！ 因为过量摄入钙质，身体无法全部吸收利用，容易导致结石风险加大。此外还可能出现便秘、腹胀、消化不良等消化道不适症状。