田七煲猪骨有什么作用？
你好，田七又名三七，是中药里很有名的止血、活血、补虚之品，为五加科植物三七的干燥根和根茎。中医认为，田七性味甘微苦，温，归肝、胃经，有散瘀止血、消肿定痛的功效，临床上常用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏下血以及外伤出血等病症。 现代药理研究表明，田七对心脏有一定的保护作用，可以降低高血压病的发生率；并且具有抗血小板聚集的作用，能够减少心肌缺血再灌注损伤，从而起到防治心肌梗死的作用。
还有研究表明，田七能够调节血糖水平，降低糖尿病患者的尿糖含量，改善高血糖症状，对糖尿病引起的心血管疾病也有很好的预防效果，是糖尿病患者的理想食材之一。 现代医学还发现，田七含有硒元素，可以通过清除体内自由基而具有很强的抗衰老作用。 经常服用田七可以有效预防和治疗因年龄增长导致的心脏功能下降，对于中老年人有很好的强身健体的作用。除了直接生吃或者开水泡服外，还可以用来炖汤，比如排骨、鸡等肉类都可以，不过注意不要与海藻、萝卜一起吃。
推荐二：当归炖鸡汤
原料：当归10g，生姜3~4片，鸡肉250g左右。
制作：将上述原料清洗干净后放进锅中，加入清水适量，先用武火煮沸，再改用文火炖至食材熟烂（大约需要60分钟左右），调入适量食盐和生油便可。
功效：补血活血，调经止痛，润肠通便。
适合人群：适合气血不足者，月经量少、经期短、颜色黯淡，甚至闭经的患者，以及大便干结的小孩子。需要注意的是孕妇不宜食用。
推荐三：木瓜花生鸡翅汤
原料：木瓜半个，花生适量，鸡翅4个。
制作：将木瓜去皮切块，花生洗净浸泡半小时，鸡翅洗净斩块；然后将所有食材放进锅内，加入清水，先用武火煮沸，再转为文火煮2小时，放入适量食盐调味即可。
功效：补脾健胃，润肠排毒。
适合人群：适用于脾胃虚弱、胃酸过低、消化不良、腹泻、便秘的人群，以及肥胖人群和高胆固醇血症患者。