儿童如何通便?

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我小时候(5岁)因为贪玩,每天和小伙伴出去疯跑,然后回家就饿得前胸贴后背。我妈就给我做了各种好吃的,可是我不吃!!硬是不吃!!气急败坏的我妈拿着针我的屁股上狠狠划了一刀(真的是刀,家里备着的那种缝被子的大针)……

疼得我眼泪花直转,我哭着闹着非要吃零食,我妈气的直跺脚,最后还是端着我最爱吃的水果沙拉给我吃……结果吃了一个星期的水果沙拉后,我拉出了黑色的便便,很稀,有一股奇怪的味道。当时小,也不知道是什么感觉,反正就是拉的时候很舒服,不疼。从此之后我就跟我妈学会了每天给自己按摩肚子,自己给自己通便。

方法:两手紧贴腹部,以肚脐为中心,顺时针按摩36圈,然后逆时针再按摩36圈;每天坚持早晚各一次。这个办法真的挺管用的,现在回忆起来,我觉得应该是按摩起到了作用,刺激了肠道,使它兴奋起来,蠕动加快,于是大便形成了。 后来年龄慢慢大了,我才知道这是功能性便秘的表现。应该跟我爱吃水果有关系吧,毕竟那时候我最爱吃水蜜桃和香蕉。

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