儿童钙片每天吃吗?

单于子瑶单于子瑶最佳答案最佳答案

宝宝从出生后14天开始就要补钙啦! 补钙一般建议服用有机钙,对胃肠道刺激小;同时补充鱼肝油,促进肠道对钙的吸收。 6个月以内的宝宝每天补钙剂量为400毫克,6个月以上宝宝每天补钙800毫克。

由于乳类食品中含有丰富的钙,因此宝宝每天摄入足够的奶制品,一般情况下不需要再额外补钙了哦~ 如果宝宝出现下列情况,需要及时补钙了——

• 宝宝患有佝偻病(骨骼发育不良)、鸡胸、骨质疏松等缺钙症状。此时除了需要注意补钙,还需要注意补充维生素D和多晒太阳。

• 宝宝有盗汗、夜晚睡眠不安、易惊、枕秃等情况。虽然这些有可能是缺乏维生素D的表现,但是也可能是因为缺钙引起的,所以也需要及时补钙。

• 人工喂养的宝宝,在4个月内如果每日吃配方奶粉约500毫升或相当量的牛奶,而且又没有出现大便干燥的情况时,基本不会出现缺钙的症状,不需要特意补钙。

但是如果宝宝有出汗多、睡眠不安稳等情况时,则可能因为钙摄入不足导致缺钙,这时候就需要补钙了。值得注意的是,虽然宝宝喝了比较多的配方奶或者吃了比较多的食物,但是如果不及时补钙的话,可能还是会缺钙的。 因为宝宝代谢速度快,容易缺乏矿物质和维生素,特别是钙。 所以家长要根据自己的实际经验判断,不能看孩子吃的多就以为不缺钙,不给孩子补钙啊! 小宝宝骨骼发育的特点是弹性组织较多,钙化程度较小,骨皮层薄,骨密度低,因此很容易发生缺钙。

给宝宝补钙并不是难事,难的是如何正确选择钙剂。目前市面上有多种钙剂,有液体钙、颗粒钙、速溶钙、泡腾钙等等,种类很多。但无论是什么类型的钙剂,只要是正规厂家生产的,都可以放心购买。 至于选用哪种钙剂,可以参考下面这几点——

• 首先考虑含有维生素D的钙剂,有利于钙的吸收。

• 其次可以考虑含有氨基酸模式的钙剂,这种类型的钙剂能够迅速水解,快速吸收,更适合肠胃娇嫩的宝宝。

最后,提醒各位家长,不要盲目补钙,否则可能会影响孩子的健康。正确的做法应该是查明孩子缺钙的原因,对症下药。

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