儿童斜视吃什么食物?

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宝宝出现斜视,父母要及时通过饮食帮助其进行调节。首先,要提供充足的营养,促进眼睛肌肉的发育和功能完善。 营养缺失会导致眼睛肌肉软弱无力,控制力降低,从而发生斜视。要注意补充钙、锌等微量元素,保证蛋白质的摄入(如豆类、奶类)。

其次,多吃水果蔬菜,少吃甜食。水果蔬菜中含有胡萝卜素、维生素 B 和 C 以及微量元素镁,这些对眼睛都有很好的保健作用。而经常吃糖过多,会使体内钙质减少,从而引起眼球变形,产生近视眼或使近视度数加深。饮食上要做到荤素搭配,不挑食偏食。

最后,可适量吃些有助明目的食物,如核桃、花生、鸡蛋、鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜、番茄、海带等。

但需要提醒的是,在给宝宝补充营养的时候,一定要注意不要过量,以防导致身体其他方面的负担。

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