刚出生的婴儿要吃什么?

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刚出生的宝宝,如果妈妈母乳充足的话,可以全母乳喂养,不过一般建议喂5分钟就会吐出来,因为宝宝的胃呈水平状,容量小,需要少吃多餐。 这个时候可以给宝宝喂一些水,但不要一次喂太多,否则容易引起宝宝腹泻。 如果妈妈产后乳汁不足或者无乳,就需要给宝宝添加配方奶了。

刚出生的婴儿主要吃的食物是母乳或配方奶。但很多家长会给宝宝准备一些辅助食品,如水和果汁、蔬菜汁等。这些食品一般在宝宝4月龄后开始添加。 对母乳喂养的宝宝来说,在喂奶期间不需要额外补充水分。如果是人工喂养且天气干燥的时候,可以考虑给宝贝适当增加水量,一次性不要喝得过多过快,以免引起呕吐。 但对混合喂养的宝贝,由于配方奶粉中钠的含量较高,在喂奶后应该适当补充维生素C(维生素 C 和钠都可预防宝宝出现缺锌性贫血),可给宝贝喂些新鲜水果和蔬菜汁。

需要注意的是,无论哪种方式喂养的宝贝,在添加水分的同时也应适量添加电解质溶液(浓度为0.45%的氯化钠溶液),帮助宝贝稳定血液中钠和氯的水平。 随着宝贝的生长发育,在2周后可以给宝贝适量添加强化铁的辅食,包括肉泥、鱼泥、蛋黄等,每天1~2次。

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