小婴儿攒肚子怎么办？
有些宝宝食量并不大，但排便时间间隔却要三五七天时间一次，且每次大便前都会有哭闹不止、焦虑不安等症状出现，这时，很可能是孩子进入了攒肚期。虽说家长朋友并不希望宝宝过快的排便，毕竟排便时孩子会感一部分的不适感，但是，如果宝宝过长时间憋肚，却是会让家长朋友倍感煎熬。
其实，攒肚是婴儿时期常见的一种现象，是因为宝宝的消化器官发育完善，胃容量慢慢增大，当胃内食物充足时，就会抑制胃肠蠕动，出现腹涨、便秘等不适症状。虽然宝宝在憋肚时的难受度要远远大于排便时的舒服度，不过，只要宝宝的消化系统没有出现任何异常，家长朋友也不要过于操心和着急，毕竟比起便秘给宝宝带来的不适感，长时间的憋肚其实还要舒服很多。
当然，面对宝宝长达三四天的便秘等待期，家长朋友也是非常着急的，虽然说不能采取药物治疗方法，那么，如何缓解宝宝便秘，让排便时间回归正常，其实也是有不少妙招的哦。下面就一起来看看哪些妙招可以拯救你家便秘宝宝吧。
一、补充水分
宝宝要是长时间不排便，那么，他肯定是排便困难，排便困难就会让我们的宝宝发生便秘。家长要采取最有效的手段就是及时给孩子补充水分。可以帮孩子每天轻拍10分钟的肚子，能缓解便秘。但是，千万不要拍太重了。多给孩子喝一点水，也可以在水中添加少许的食盐。孩子每次饮用之后，都会对肠胃造成一定的刺激，而且效果还很好哦。
二、帮助宝宝锻炼
宝宝身体运动少了，肠蠕动慢就会导致排便不畅。所以，可以让孩子多运动一下，可以去室外晒晒太阳，顺便做些爬行、翻滚一类的活动。也可以让宝宝试着翻身，虽然刚开始的时候她会很不习惯翻不了身，但是，只要让她尽量的扭转自己的身体，慢慢的就会发现竟然翻身了。当然，如果室外温度太低或者下雨，那么，就只能让孩子在家做些运动啦。例如：让宝宝趴在地上，让宝宝做个骑圈运动，让宝宝做一些婴儿操之类的。
三、增加膳食纤维食谱
很多小宝宝便秘是因为辅食添加的太晚或者膳食纤维摄入的太少。婴儿的胃黏膜和肠黏膜都是很薄弱的，很脆弱，而且婴儿的消化器官也很幼稚。如果辅食添的太晚，胃酸肠液消化液没有一定的浓度肠蠕动慢就很容易便秘。所以妈妈要增加宝宝的膳食纤维的摄入量。
四、适当按摩臀部
因为小宝宝的臀部肌肤很娇嫩，如果小屁屁总是憋着大便，臀部的皮肤很很容易就会受损。所以当宝宝要排便的时候，可以帮他按摩一下小屁屁。这样可以促进臀部的血液循环，并且让宝宝产生便意。