八个月宝宝便秘吃什么？
我家孩子当时是母乳+米粉，混合喂养的，也是便秘，后来改喝奶粉了就好了~ 首先说一下，不是所有的奶粉都会导致宝宝便秘！ 一般有2种情况会导致婴幼儿便秘：
1、奶粉冲调不当 如果是给宝宝冲调的奶液过浓或者过稀，都可能造成宝宝的排便困难哦~所以冲调比例一定要合适才行，最好参照配方奶粉罐身或桶身上的冲调说明来冲调。如果实在不放心，可以咨询下客服确认一下~ 我家孩子喝的是优博奶粉，我每次都是按照罐身上写的来冲调的，没有出现过什么问题 所以大家可以参考一下啦~
2、奶粉的选择有问题 有些奶粉的蛋白质结构比较紧凑，不容易被人体吸收和代谢，就容易出现便秘等情况； 而优质的奶粉蛋白质含量应该呈乳状，比如优博奶粉就是这样的，而且它里面还添加了天然乳糖成分，更加易消化吸收 如果发现宝宝喝了某种奶粉后出现了便秘的情况，那很可能是选错了奶粉哦~赶紧换一款吧 还有啊，妈妈们在给宝宝调整奶粉品种的时候一定要注意循序渐进哟~不要一下子全部换成新的，这样容易影响宝宝肠胃适应。
另外，除了奶粉外，宝妈们还可以在辅食里添加一些富含膳食纤维的食物，比如苹果泥、香蕉泥等等，帮助软化便便，促进肠道蠕动~ 最后希望每个宝宝都能健康成长哈~~~