5个月宝宝可以吃什么?
1、6个月前纯母乳或纯奶粉喂养,不用添加任何辅食! 2、6个月后逐步添加辅食(米粉,水果泥等),由稀到稠,少量多餐!
3、8个月时可以吃些蔬菜泥和蛋黄了!
4、9-10个月后可以吃鱼肉泥,全蛋,碎肉等!
5、周岁内都不要喝牛奶或酸奶,因为牛奶中的蛋白质分子较大,孩子不容易吸收;酸奶里益生菌较多,可以帮助肠道蠕动,但一岁前的宝贝胃肠道发育不完全,不能适应益生菌环境,所以也不要喝! 6、周岁之内不要吃盐,油及其他调味料哦,否则会影响孩子的肾脏功能哦~
7、果汁也不要给宝贝喝太多,每次最多喝10ml,而且只能喝新鲜榨的汁,不要喝市面上买的兑水的果汁哦 8、水果除了常见的苹果香蕉外,还可以吃点梨子橘子柚子葡萄等等 还有要提醒新妈妈们注意:
1.宝宝六个月大的时候才可以开始进食辅食,并且要等宝宝愿意吃东西时再让他尝试新的口味及食物。
2.在给宝宝喂食以前,要先尝试一下,以免对某些食物过敏引起不良反应,同时也要注意观察宝宝的进食量,以免宝宝吃太多,影响正常奶量的摄入以及导致肠胃不适。
3.要注意食物的烹调和制作方式,尽量保持原味,这样才有利于宝宝消化与吸收。
4.由于宝宝还小,消化系统尚未健全,因此最好一次只给宝宝食用一种新的食物,并连续吃上一两周,确认宝宝对这种食物没有过敏反应后再添置第二种食物,以免引起消化不良的情况发生。
5.宝宝不喜欢吃的食物千万不要强迫他吃,可以过段时间再继续为他提供该类食物,只要食物种类多样,宝宝自然会喜欢各种味道的食物。