一个月宝宝什么睡姿好？
0-3个月，建议侧卧位睡眠。 具体而言，刚出生的宝宝，大部分时间都是处于睡眠状态的，此时可以随意的侧身睡、趴着睡； 但随着宝宝的发育，3个月后开始，孩子头部能抬得更高，脖子也能支撑得更久，所以这个时候为了安全起见，建议采取侧卧位睡觉，左边睡不好就换右边睡。 除了左右两侧，还可以尝试着让宝宝俯卧，但需要注意，这个姿势下，宝宝后脑勺、背部和臀部需要分别垫一个枕头，以免出现头颅变形、腰背疼痛等问题。
4-6个月，可以继续保持侧卧位睡觉。 但是需要注意的是，这个时候宝宝的四肢活动能力增强，如果妈妈发现宝宝有侧睡过头的情况，要及时帮他纠正过来。
7个月以上，可以尝试枕着爸爸妈妈的胳膊入睡。 这个阶段的孩子已经能够独自睡一整晚了，而且身体也有能力自己翻过身子了，所以睡觉的时候，可以适当给孩子提供一些辅助工具，如枕头、被子等物，帮助他保持正确的睡姿。
18个月以上，可以选择合适的床垫、枕头，让孩子自由选择自己喜欢的姿势睡觉。 但不管怎么睡，始终要记住一点，千万不要让孩子含着乳头、奶嘴等物进入梦乡，这样做很容易引起呛咳、窒息，甚至猝死！