孕妇8个月能泡澡吗?
最好别泡。 孕7月左右,胎宝宝在子宫内已经形成了相对稳定的循环系统,可以通过脐带从母体获取营养和氧气。但是,如果长时间浸泡在水中,宝宝可能会因此处于“缺氧”状态。 因为在陆地上,我们双脚是离地(海拔)的,身体大部分器官位于胸腔腹腔中,而处于水中的孕妇,双脚是浸没在液体的,那么身体各器官就都处于水的压力下,对于血液回流到心脏和肺部会产生一定的阻力,从而影响心肺功能。
当然,这种影响应该是轻微的、可逆的;但孕期本来就处于敏感时期,任何刺激都有可能引起先兆早产或早产,为安全起见,还是尽量少泡为好。 当然,如果你非常想洗个舒服的热水澡,也不是完全不可以——只要注意以下几点即可:
1. 水温不能太低,最好保持在36~37℃之间,即接近人体的皮肤温度。
2. 洗澡时间不宜过长,以5分钟以内为宜。
3. 选择合适自己的淋浴姿势很重要,推荐站立位。若腹部疼痛、腹胀明显,可采取侧卧位,并用软毛巾保护好腹部,以免摔伤。
4. 在确保浴室通风良好的情况下,可以开启浴霸等电器设备增温。 但必须注意,不能用暖气、煤炉或其他方式取暖,以防一氧化碳中毒!